Меню

Корпоративный тренинг личностного роста Сочи- "Управление энергией и личный рост"

Как управлять собой и быть в ресурсе

«Поможем с выбором и подберем тренинг для ваших целей»

Лагерь развития навыков Сочи

Представляем корпоративный тренинг "Управление энергией и личный рост" Сочи

Практический тренинг

Индивидуальный анализ и выводы по шаблону

Выявление проблем

Что блокирует личное развитие и рост

Время тренинга

1 день (8 часов)

Вступительная часть
8%

9.00 - 9.20

Знакомство и прогрев, настрой на интересное и продуктивное взаимодействие. Упражнение "Загадочные символы 3 - А".

9.20 - 10.00

Наши блоки, страхи, тормозы. Как снять жизнь с ручника и двигаться вперед. Установки мышления, система ценностей и картина мира. Упражнение в тройках: по шаблону "Страх/ Блок фактор - Причина - Действие - Бездействие".

Что блокирует личное развитие и рост
16%
Самомотивация и сила воли
24%

10.00 - 10.30

Энергия и ее составляющие. (ДУЭТ - дух, ум, эмоции, тело). Формула эффективности Тима Гоулви. Упражнение: "Две собаки".

10.30 - 11.00

Технология эффективности ДИСКО, разница потенциалов. Стратегия в жизни (ресурсы и затраты). Факторы мотиваторы и демотиваторы. Упражнение: "Карта персональных мотиваторов".

Целеполагание
32%
Кофе-пауза
40%

11.00 - 11.15

11.15 - 12.00

4 стихии эмоционального состояния, формула "Воздух = воздух". Схема распознавание и контроля своих эмоций и способы саморегуляции (рефрейминг/ футуризм/ категоризация). Влияние на эмоции других людей - эмпатия. Упражнение "Кулак" + "Немое кино".

Эмоциональный интеллект (EQ)
48%
Обед
56%

12.00 - 13.00

13.00 - 15.00

Как жить в ресурсе и управлять энергией. Упражнение "Новизна" - жизнь в моменте. Энергоаудит на ментальном, эмоциональном и физическом уровне. Энерго батарейки и Энерго потери. Практическое упражнение: "Дырявое ведро". Фокус зрения и фокус внимания. Энергия там где наше внимание. Способы управления вниманием. Упражнение: "Какие 3 действия беру в работу для ресурсного состояния".

Ресурсное состояние
64%
Кофе-пауза
72%

15.00 - 15.15

15:15 - 16:00

Критерии рабочих компетенций и личного развития. Работа индивидуальная по шаблонам "Колесо со спицами" - каждая спица критерий и шкала оценки.

Колесо баланса по системе GAP - анализ
80%
Антистресс
88%

16:00 - 16:30

Состояние стресса и эустресса. Методы и способы работы со стрессом. Упражнение на командообразование.

16:30 - 17:00

Рефлексия, подведение итогов дня. Индивидуальный анализ и выводы по шаблону.

Подведение итогов
100%

Еще наши тренинги и программы. Выбирайте!

Поможем в выборе!

Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.

Рассчитать стоимость!

Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.

Рассчитать стоимость!

Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.
Стратегическая сессия | Фасилитация | Сочи

От 3 часов до 4 дней общей командной работы. Организуем и проведем стратегические сессии для вашей компании.

Деловой тимбилдинг Сочи

Развиваем навыки командной работы. На природе и в офисе. Научим команду смотреть в одну сторону и быть единым целым.

Тайный покупатель Сочи | Тайный аудит
Компетенции устойчивости в стрессовых ситуациях, работе под давлением, проявление гибкости в разных ситуациях.
Стратегическая сессия | Фасилитация | Сочи

От 3 часов до 4 дней общей командной работы. Организуем и проведем стратегические сессии для вашей компании.

Подарочный сертификат Мегатренинг Сочи

Сертификат дает право проведения любых обучающих программ, стратегических сессий или деловых тимбилдингов для Вашей компании.

Лагерь развития навыков Сочи

Полное погружение в выбранный навык и тему (Управление; Продажи; Тайм менеджмент). 2 бизнес-тренера одновременно.

Оценка персонала | Оценка по компетенциям | Сочи

Организуем и проводим комплексные мероприятия по оценке компетенций. Используем различные методы оценки.

Время убеждать тренинг Сочи

Практический бизнес-тренинг под вашу специфику продаж. Под ключ с полным циклом диагностики и замером результата.

Навыки коммуникации Сочи

Развитие ассоциативного мышления. Способы убеждения через примеры, сравнения, ассоциации. Навыки публичных выступлений.

Развитие эмоционального интеллекта

Распознавание и контроль своих эмоций. Влияние на эмоции других людей.

Тренинг по продажам

Подготовка к продаже. Типы клиентов. Первое впечатление и способы установления контакта с клиентом. 60% практики.

Холодные звонки тренинг Сочи

От 3 часов до 2 дней. Делать больше звонков. Слышать меньше отказов и заключать больше сделок. 60% реальной практики.

Тренинги онлайн Сочи

Проводим эффективные бизнес-тренинги на онлайн платформах. Разрабатываем специализированные программы.

Курс по выходу на маркетплейсы Сочи

Практикум e commerce. Методы и способы успешных продаж на маркетплейсах. Выход любого товара на электронные площадки.

Дизайн-мышление. 5 шагов успеха Сочи
1 день (6 часов). Визуальное мышление. Пересмотр проблемы. Командная работа. Тестирование. Практические кейсы.
Тренинг личностного роста Сочи

1 день (8 часов). Индивидуальный анализ и выводы по шаблону. Что блокирует личное развитие и рост.

Корпоративный коучинг Сочи
Компетенции устойчивости в стрессовых ситуациях, работе под давлением, проявление гибкости в разных ситуациях.
Разработка корпоративных тренингов под ключ | Сочи

У вас готовый продукт для обучения и развития сотрудников вашей компании. 60% времени практических заданий и упражнений.

Развитие эмоционального интеллекта

Распознавание и контроль своих эмоций. Влияние на эмоции других людей.

Развитие эмоционального интеллекта

Распознавание и контроль своих эмоций. Влияние на эмоции других людей.

Навыки коммуникации Сочи

Развитие ассоциативного мышления. Способы убеждения через примеры, сравнения, ассоциации. Навыки публичных выступлений.

Холодные звонки тренинг Сочи

От 3 часов до 2 дней. Делать больше звонков. Слышать меньше отказов и заключать больше сделок. 60% реальной практики.

Коммерческие переговоры. Умное согласование условий Сочи

Тренинг (2 дня). Тактика в переговорах. Манипуляции в переговорах. Контроль переговоров. Агрессия в переговорах.

Развитие эмоционального интеллекта

Распознавание и контроль своих эмоций. Влияние на эмоции других людей.

Деловой тимбилдинг Сочи

Развиваем навыки командной работы. На природе и в офисе. Научим команду смотреть в одну сторону и быть единым целым.

Дизайн-мышление. 5 шагов успеха Сочи
1 день (6 часов). Визуальное мышление. Пересмотр проблемы. Командная работа. Тестирование. Практические кейсы.
Тренинг личностного роста Сочи

1 день (8 часов). Индивидуальный анализ и выводы по шаблону. Что блокирует личное развитие и рост.

Тренинг для бизнес-тренеров Сочи

4 дня. Философия работы бизнес- тренера. Цели и задачи. Современные требования рынка. Позиционирование и проблематизация.

Тренинг для руководителей Сочи
Организация и проведение практического бизнес- тренинга по навыкам управления командой.
Руководитель компании МЕГАТРЕНИНГ Константин Пушнин

10 лет обучения и развития компаний. Более 500 проведенных тренингов. Более 100 компаний партнеров.

Тренинг для бизнес-тренеров Сочи

4 дня. Философия работы бизнес- тренера. Цели и задачи. Современные требования рынка. Позиционирование и проблематизация.